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El principio de la meditación
La meditación es un estado. Es un lugar al que hay que llegar sin ir a ninguna parte. Cuando te sientes a meditar vendrás del estado del hacer y deberá…
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¿Qué me impide comenzar a practicar Yoga?
por Pablo Rego | La frase “voy a ir a yoga” es más popular que “practico yoga” Aunque muchos millones de personas en Occidente practican Yoga a diario y se …
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La estructura energética del cuerpo, sus principios, equilibrios y desequilibrios.
©freeimages.com por Pablo Rego | La estructura energética del cuerpo sutil humano tiene polaridad. Por la frecuencia vibratoria de la energía el lado inf…
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Simplemente "OM" ó ॐ
Productos de diseño "OM" en nuestra tienda online Como una introducción que desentrañe en algo al “mito del OM”, ese arquetipo que se ha di…
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La importancia de LA PRÁCTICA en Yoga.
por Pablo Rego | La transformación viene de la práctica, de la acción, de la aplicación de la energía en un hecho concreto. Otras cosas podemos hacer: habla…
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Namaste
Hay muchas lecturas e interpretaciones acerca de la traducción de Namaste. Como toda palabra que se usa y re-usa puede volverse superficial, como ocurre …
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Karina: "Un recreo para mi mente y mi cuerpo"
Nunca imaginé hacer yoga online. Y me encanta esta experiencia que estoy viviendo. Es como "un recreo para mi mente y mi cuerpo". A la distancia pero…
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Fuerza y Flexibilidad en la práctica de Yoga
Abordamos de manera puntual la temática referida a dos aspectos que suelen imponer dificultades en el proceso de moldear nuestro cuerpo desde la práctica de…
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Actitud Yoga - Cómo elevar la consciencia de la práctica
Video en el que se describen las cuestiones menos evidentes que suelen perderse de vista y dificultar la práctica de un Yoga profundo. Visita el canal de You…
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Chakras y Canales Energéticos (introducción)
Nuevo video en el canal de YouTube de Yoga sin Fronteras. En este caso se explica sintéticamente, a modo de introducción, la estructura del cuerpo energético, …
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Respiración: Consejos para realizar mejor los ejercicios
En esta exposición de poco más de diez minutos se explican los pequeños detalles que a menudo nos impiden dedicar tiempo a realizar ejercicios de respiración y…
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Postura para relajación y meditación
Video con consejos para adoptar una correcta postura al momento de realizar ejercicios de meditación o ejercicios de respiración (o pranayama) - Realizado por…
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Cómo superar dificultades en ejercicios de respiración.
Video en el que se explican conceptos que permiten entender el funcionamiento del sistema respiratorio a nivel emocional para conseguir trascender las dificult…
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Poesía + Yoga
Relajación Inspirado en tod@s mis alumn@s, en ese momento mágico al finalizar la clase de Yoga. Las ondas líquidas del cuerpo se desvanecen. S…
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Yoga, compañero ideal de la medicina.
por Pablo Rego | Desde sus comienzos el Yoga, además de ser una de las más antiguas ciencias de la humanidad, estuvo asociado a la Salud. Si bi…
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Tomar las riendas de la SALUD
A menudo observo lo difícil que resulta la toma de consciencia de que la salud es un estado de equilibrio. No es un milagro ni algo que debe conseguirse. Má…
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A la gente de Valencia: MUCHAS GRACIAS…
…por muchas razones, algunas profundas y espirituales que es inútil intentar explicar. Cuando llegué a Valencia lo hice con la firme convicción de o…
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Bandera Mundial de Yoga
