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OtoƱo, Ć©poca de adaptaciĆ³n al frĆo.
© Pixcove por Pablo Rego | Cuando llega el frĆo nuestro cuerpo comienza a verse afectado por el entorno y reacciona naturalmente para adaptarse. El otoƱ…
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Ayurveda, un enfoque diferente sobre alimentaciĆ³n.
Imagen © Photobucket.com por Pablo Rego | La alimentaciĆ³n es uno de los aspectos fundamentales para encontrar la salud. SegĆŗn esta ciencia milenaria todo…
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CĆ³mo reducir y evitar calambres con magnesio
Los calambres son una dolencia que suele manifestarse con asiduidad en diferentes ocasiones, tanto al realizar alguna actividad fĆsica o movimiento concret…
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Tomar las riendas de la SALUD
A menudo observo lo difĆcil que resulta la toma de consciencia de que la salud es un estado de equilibrio. No es un milagro ni algo que debe conseguirse. MĆ”…
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Bandera Mundial de Yoga
