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Actitud Yoga - Cómo elevar la consciencia de la práctica
Video en el que se describen las cuestiones menos evidentes que suelen perderse de vista y dificultar la práctica de un Yoga profundo. Visita el canal de You…
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Chakras y Canales Energéticos (introducción)
Nuevo video en el canal de YouTube de Yoga sin Fronteras. En este caso se explica sintéticamente, a modo de introducción, la estructura del cuerpo energético, …
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Respiración: Consejos para realizar mejor los ejercicios
En esta exposición de poco más de diez minutos se explican los pequeños detalles que a menudo nos impiden dedicar tiempo a realizar ejercicios de respiración y…
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Postura para relajación y meditación
Video con consejos para adoptar una correcta postura al momento de realizar ejercicios de meditación o ejercicios de respiración (o pranayama) - Realizado por…
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Cómo superar dificultades en ejercicios de respiración.
Video en el que se explican conceptos que permiten entender el funcionamiento del sistema respiratorio a nivel emocional para conseguir trascender las dificult…
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Poesía + Yoga
Relajación Inspirado en tod@s mis alumn@s, en ese momento mágico al finalizar la clase de Yoga. Las ondas líquidas del cuerpo se desvanecen. S…
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Yoga, compañero ideal de la medicina.
por Pablo Rego | Desde sus comienzos el Yoga, además de ser una de las más antiguas ciencias de la humanidad, estuvo asociado a la Salud. Si bi…
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Tomar las riendas de la SALUD
A menudo observo lo difícil que resulta la toma de consciencia de que la salud es un estado de equilibrio. No es un milagro ni algo que debe conseguirse. Má…
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A la gente de Valencia: MUCHAS GRACIAS…
…por muchas razones, algunas profundas y espirituales que es inútil intentar explicar. Cuando llegué a Valencia lo hice con la firme convicción de o…
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Yoga = Unión. Oriente + Occidente.
Desde hace ya bastante tiempo las diferentes formas de ver la existencia, de concebirla, se han ido acercando en nuestro mundo humano. Lo bueno y lo malo d…
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Yoga y terapia
La gran cantidad de efectos que produce la práctica del yoga sobre el cuerpo humano conduce al practicante a un estado de sanidad integral surgido de su …
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Pranayama
El Prana es energía. Esta energía se encuentra en todos lo que Es, manifestada de diferentes maneras. Los cuerpos densos como la materia o los sutiles com…
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Suryanamaskar (Surya=sol; Namaskar=saludo: Saludo al Sol)
El Saludo al sol constituye siempre la preparación ideal para la serie de asanas: calienta los músculos y los condiciona con miras a su estiramiento durant…
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Yoga Integral en la tradición de Swami Maitreyanda
El método creado por Swami Maitreyananda ( Yogachayra Dr. Estévez Griego ) se basa en un sistema único de contraposturas con diferentes objetivos…
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Tipos de Yoga
El Yoga como ciencia, arte y filosofía de vida se divide en diferentes métodos compuestos por diversas técnicas de Yoga. Cada método utiliza o elige diferente…
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Bandera Mundial de Yoga
