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Fuerza y Flexibilidad en la práctica de Yoga
Abordamos de manera puntual la temática referida a dos aspectos que suelen imponer dificultades en el proceso de moldear nuestro cuerpo desde la práctica de…
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Actitud Yoga - Cómo elevar la consciencia de la práctica
Video en el que se describen las cuestiones menos evidentes que suelen perderse de vista y dificultar la práctica de un Yoga profundo. Visita el canal de You…
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Chakras y Canales Energéticos (introducción)
Nuevo video en el canal de YouTube de Yoga sin Fronteras. En este caso se explica sintéticamente, a modo de introducción, la estructura del cuerpo energético, …
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Respiración: Consejos para realizar mejor los ejercicios
En esta exposición de poco más de diez minutos se explican los pequeños detalles que a menudo nos impiden dedicar tiempo a realizar ejercicios de respiración y…
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Postura para relajación y meditación
Video con consejos para adoptar una correcta postura al momento de realizar ejercicios de meditación o ejercicios de respiración (o pranayama) - Realizado por…
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Cómo superar dificultades en ejercicios de respiración.
Video en el que se explican conceptos que permiten entender el funcionamiento del sistema respiratorio a nivel emocional para conseguir trascender las dificult…
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Poesía + Yoga
Relajación Inspirado en tod@s mis alumn@s, en ese momento mágico al finalizar la clase de Yoga. Las ondas líquidas del cuerpo se desvanecen. S…
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Yoga, compañero ideal de la medicina.
por Pablo Rego | Desde sus comienzos el Yoga, además de ser una de las más antiguas ciencias de la humanidad, estuvo asociado a la Salud. Si bi…
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Bandera Mundial de Yoga
